儿童牙齿健康从选择合适的牙刷开始

宝宝的牙齿一向是爸爸妈妈注意的要点。少吃糖、勤刷牙，这样才能不蛀牙。但是，爸爸妈妈们有没有关注过儿童牙刷这个问题?

  儿童牙刷和成人牙刷的选择有很大的不同。下面我们就来看看怎么挑选儿童牙刷?

2-4岁：选儿童牙刷要选刷头小、刷毛软的牙刷。

  2-4岁的孩子已经有一口整齐的小乳牙，但同时也是乳牙龋齿高发的年龄，家长应该在这个阶段培养孩子刷牙的习惯。这时候要选择刷头小、刷毛软的牙刷，宝宝的手掌较小，肌肉也未发育完全，所以牙刷的握柄要较粗胖一些。要注意的是，这个阶段宝宝的精细运动和协调能力较差，很难把牙刷干净，所以父母要帮宝宝刷牙。可以让孩子坐在父母的膝盖上，父母从后方扶住孩子的头部帮助他刷牙。每天早晚各一次，每次2～3分钟。

5-7岁：选儿童牙刷要选杯形刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，刷头要小。

  5-7岁时，孩子进入替牙期，第一颗恒牙已长出，此时应选择杯形刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，刷头要小，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁的目的。此时父母应逐渐教会孩子独立刷牙，并监督检查刷牙效果，如有清洁不够的角落，父母仍应帮助孩子清洁干净。

8岁后：选儿童牙刷要选刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷。

  这时候宝宝正处于换牙的阶段，乳牙与恒牙同时存在，加上齿缝间隙较大，若不特别留意刷牙，很容易形成蛀牙。因此，牙刷应选择刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷，帮助彻底清洁牙齿及齿缝。等换完牙后，爸妈可以为孩子选用保健牙刷。

儿童能用电动牙刷吗？

对于成人来说，使用电动牙刷可以节省很多时间，但对于孩子来说， 7岁以内不适宜使用电动牙刷。因为电动牙刷的频率和力度是固定的，在刷牙时，孩子不会像大人那样很好地掌握合适的使用方法，一不小心就可能损伤稚嫩的牙龈，使牙龈出现红肿、出血等症状，牙齿还会因此遭到剧烈的磨损。长期使用会引发牙周炎或牙齿脱落，不利于儿童的牙龈发育。