流感防治知识必读

一、什么是流行性感冒？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要临床表现：急性高热、肌痛、头痛、不适、干咳、咽喉痛和鼻炎等。流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。传染源主要是流感病人和隐性感染者，空气、飞沫为主要传播途径，人群对流感普遍容易感染，潜伏期一般为1-2天，典型症状有起病急骤、发热、头痛、全身酸疼、乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻，流感发病初期传染性最强，传染期5-7天。

二、流感流行特点：

1、流感病毒极易变异，小变异引起小流行，大变异引起大流行，呈周期性变化。

2、常在家庭、学校，机关等单位内流行。

3、流感流行一般是先城镇、后农村，沿交通线传播。

三、流感的预防措施：

1、开展体育锻炼，保证足够的休息，增强体质和抗病能力。

2、注意个人卫生，勤换、洗、晒衣被，随气温变化，注意添减衣服，避免雨淋着凉，熬夜过劳。

3、要常开窗通风换气，使用空调要对空调系统进行清洗，防止通过空调传染病毒。

4、流行期间尽量少串门，尽量不到人口稠密的公共场所，不到疫区。

5、有发热感冒症状的应及早就医，已便及早排查、诊断，对流感病人就地隔离治疗一周或至热退后二天，以防止扩散。

6、多饮开水，均衡饮食，多吃清淡食物。

7、保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手应用清水和肥皂洗手，时间不少于半分钟。

8、必要时可注射流感疫苗，增强免疫力。

四、流感病人如何进行护理：

1、居室宜空气清新、流通、阳光充足，有条件者应实行家庭隔离，让患者单独居住，以控制流感病毒，防止传播。隔离期限自发病至热退48小时。

2、发热患者宜卧床休息，注意保暖，防止复感风寒，应多饮开水。

3、保持口咽、鼻腔清洁，早晚刷牙，进食后以淡盐水或温水漱口，防止继发感染。

4、患者用过的生活用具应注意消毒，可用煮沸消毒法或日光曝晒。

5、患者饮食宜清谈，易于消化。高热时可进流质或半流质饮食，适当饮用富含维生素C的果汁。